

مهرنوش شانعی
مربی
فانکشنال و بدنسازی
درباره مهرنوش شانعی
مهرنوش شانعی، مربی فانکشنال و بدنسازی، مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و دارای مدرک کارشناسی تربیت بدنی هستند که در زمینه آموزش تمرینات قدرتی، تناسب اندام، آمادگی جسمانی و تمرینات عملکردی فعالیت میکنند. ایشان با بهرهگیری از دانش تخصصی و اصول علمی تمرین، بر تقویت عضلات، افزایش قدرت و استقامت، بهبود تعادل و انعطافپذیری و ارتقای عملکرد جسمانی ورزشکاران تمرکز دارند.مهرنوش شانعی با تأکید بر اهمیت تفاوتهای فردی، تلاش میکنند تمرینات را متناسب با سطح آمادگی جسمانی، تواناییها و اهداف ورزشی هر فرد هدایت کنند. ترکیب تمرینات فانکشنال با اصول بدنسازی، آموزش صحیح حرکات، بهبود هماهنگی عضلات و افزایش توانایی بدن در انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی از مهمترین ویژگیهای رویکرد آموزشی ایشان است. همچنین توجه به اجرای اصولی تمرینات، رعایت نکات ایمنی و پیشگیری از آسیبهای ورزشی از اولویتهای ایشان در مربیگری به شمار میرود.ایشان در باشگاه اطلس اتلتس (Atlas Athletes) واقع در مجتمع تجاری اطلس مال، منطقه نیاوران تهران، بهعنوان مربی فانکشنال و بدنسازی فعالیت دارند. مهرنوش شانعی با تکیه بر دانش دانشگاهی و مهارتهای تخصصی خود، تلاش میکنند محیطی حرفهای، پویا و انگیزهبخش برای بانوان ورزشکار فراهم کرده و آنان را در مسیر دستیابی به تناسب اندام، افزایش قدرت عضلانی، بهبود آمادگی جسمانی و ارتقای سلامت و کیفیت زندگی همراهی کنند.
تخصصها
زبانها
این صفحه مال شماست؟
اگر خودِ این پزشک هستید، مدیریت پروفایل خود را در پنل السوین درخواست کنید.
پرسشهای متداول
چطور از این متخصص نوبت بگیرم؟
دکمهٔ «رزرو کنید» پایین پروفایل را بزنید. رزرو با انتخاب همین متخصص باز میشود؛ بعد محل و خدمت را انتخاب میکنید، تاریخ و ساعت را مشخص میکنید و در «بررسی و پرداخت» هزینه را میپردازید. برای رزرو باید وارد حساب خود شوید. اگر متخصص هنوز به ارائهدهندهٔ فعالی متصل نشده باشد، رزرو ممکن نیست و زبانهٔ «محلها» محل فعالیتی نشان نمیدهد.
این متخصص کجا بیمار میپذیرد؟
زبانهٔ «محلها» کلینیکها و بیمارستانهایی را نشان میدهد که این متخصص در السوین با آنها کار میکند. با زدن روی هر کدام، آدرس، موقعیت روی نقشه، سیاستها و راههای تماس آن را میبینید. زبانهٔ «خدمات» هم خدماتی را که متخصص در این مراکز ارائه میدهد، همراه با قیمت و مدت جلسه در صورت ثبت، نمایش میدهد.
چطور سوابق و مدارک این متخصص را بررسی کنم؟
زبانهٔ «مدارک» را باز کنید. در آن «تحصیلات»، «گواهینامهها و عضویتها» و سایر مدارکی که به این پروفایل اضافه شده نمایش داده میشود. اگر بخشی خالی است، یعنی آن مورد در پروفایل ثبت نشده است؛ در این صورت پیش از رزرو از ارائهدهنده بپرسید. دیدگاههای این پروفایل از ارائهدهندگانی میآید که متخصص به آنها متصل است.
این متخصص چه روزهایی در دسترس است و ساعتها به وقت کجاست؟
بخش «زمانهای در دسترس» روزها و ساعتهای کاری متخصص را، در صورت ثبت، نشان میدهد. نوبتهای خالی دقیق در مرحلهٔ «زمانبندی» رزرو نمایش داده میشود. اگر منطقهٔ زمانی ارائهدهنده با شما فرق داشته باشد، السوین پیامی نشان میدهد و ساعتها را به وقت شما تبدیل میکند؛ پس پیش از پرداخت ساعت را دوباره بررسی کنید.
آیا پیش از رزرو با این متخصص میتوانم با کسی مشورت کنم؟
بله. «مشاوره قبل از رزرو» را بزنید و شمارهٔ تماس و توضیح کوتاهی از نیازتان را بنویسید. کارشناس السوین با شما تماس میگیرد تا در انتخاب خدمت و محل مناسب کمکتان کند. این مشاوره رایگان است و روی رزرو شما اثری ندارد. تصمیم دربارهٔ خود درمان با متخصص گرفته میشود.