Exercice correctif

Mme Samira Abbasi Vand est entraîneuse officielle de la Fédération de culturisme et de fitness et titulaire d'un diplôme d'entraîneuse de niveau 2. Active dans les sports de force et le culturisme, elle intervient dans l'entraînement des sportifs, l'amélioration de leur condition physique et le développement de leurs compétences sportives. Elle possède également les titres d'arbitre internationale de bras de fer sportif, de force athlétique (powerlifting) et d'haltérophilie. Ses connaissances spécialisées en entraînement et en arbitrage des sports de force soutiennent son activité professionnelle dans différentes disciplines sportives. Elle accorde une importance particulière à un entraînement structuré, au respect des normes sportives et à la prise en compte des capacités individuelles des athlètes, afin d'améliorer leurs performances et de contribuer au développement des sports de force.

Mme Sogol Ardalan est une entraîneuse professionnelle de culturisme et de fitness, forte de 17 années d'expérience dans le domaine du sport et de l'entraînement. Elle est titulaire d'un diplôme d'entraîneuse de niveau 2 en culturisme délivré par la Fédération de culturisme et de fitness, ainsi que de certifications en Spinning, TRX, exercices correctifs et Body Pump. Grâce à ses connaissances spécialisées et à sa longue expérience dans les entraînements de force, d'endurance, de résistance et les exercices correctifs, elle œuvre à l'amélioration de la condition physique, au renforcement musculaire, à l'optimisation des capacités motrices et à la promotion de la santé générale des sportifs. En tenant compte de la condition physique, des capacités et des objectifs individuels de chaque personne, elle privilégie des programmes d'entraînement structurés, la bonne exécution des mouvements et la prévention des blessures sportives. Elle s'efforce de créer un environnement dynamique et motivant afin d'aider les sportifs à atteindre leurs objectifs de remise en forme et à adopter un mode de vie sain.

Mme Arameh Orei est une entraîneuse sportive spécialisée en aérobic et en Zumba. Elle exerce dans le domaine des exercices cardiovasculaires, de l'amélioration de la condition physique et de la promotion du bien-être général. En associant des exercices rythmiques à des mouvements sportifs accompagnés de musique, elle cherche à créer une atmosphère dynamique et motivante, tout en contribuant à améliorer l'endurance cardiovasculaire, la coordination motrice, la souplesse et la force musculaire. Mme Orei exerce en tant qu'instructrice d'aérobic et de Zumba au Club Sportif Bozorgmehr, où elle adapte son enseignement au niveau de forme physique et aux capacités individuelles des participants. Elle met l'accent sur l'apprentissage correct des mouvements, la pratique sécurisée des exercices et une expérience sportive agréable et efficace. Son objectif est de promouvoir un mode de vie sain, d'encourager l'activité physique et de faire du sport une habitude plaisante et durable au quotidien.

Mme Elaheh Hosseini est formatrice, entraîneuse et arbitre officielle de la Fédération de condition physique et de bien-être. Elle exerce dans les domaines des sports aérobies, du fitness et des entraînements collectifs. Grâce à ses connaissances spécialisées et à son expérience dans l'enseignement et l'arbitrage sportif, elle contribue à l'amélioration de la condition physique, au développement des performances sportives et à la promotion du sport pour tous. Mme Hosseini est également responsable du Comité de cyclisme en salle (Spinning) de la province du Khorasan Razavi et détient le titre de championne d'Iran d'Acrocycle. Elle exerce comme instructrice de Spinning et de Body Pump au Complexe Sportif Bozorgmehr VIP, où elle privilégie un enseignement méthodique, l'exécution correcte des mouvements et le respect des normes sportives afin d'améliorer la force musculaire, l'endurance cardiovasculaire et la condition physique des sportifs. La prise en compte des capacités individuelles, la création d'un environnement dynamique et motivant ainsi que la promotion d'un mode de vie sain figurent parmi ses principales priorités.