Narges Mirzaei
Entrenador
Musculación y Entrenamiento Funcional
Sobre Narges Mirzaei
Narges Goudarzi es entrenadora de musculación y entrenamiento funcional, especializada en ejercicios de fuerza, fitness, preparación física y entrenamiento funcional. Se centra en enseñar la ejecución correcta de los ejercicios, fortalecer los músculos, aumentar la fuerza y la resistencia física, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y optimizar el rendimiento físico de las deportistas. Su objetivo es ofrecer entrenamientos estructurados y orientados a resultados, adaptados a las necesidades individuales. Teniendo en cuenta las diferencias personales, los niveles de condición física y los objetivos deportivos de cada persona, Narges Goudarzi destaca la importancia de realizar correctamente los ejercicios y progresar de manera gradual. La combinación de ejercicios de fuerza con movimientos funcionales, la mejora de la coordinación muscular, el aumento de la movilidad y el desarrollo de las capacidades físicas para las actividades cotidianas y deportivas constituyen los principales fundamentos de su enfoque de entrenamiento. También concede especial importancia a la seguridad, la prevención de lesiones deportivas y el mantenimiento de la motivación para entrenar de forma constante. Trabaja como entrenadora de musculación y entrenamiento funcional en el Gimnasio Atlas Athletes, ubicado en el centro comercial Atlas Mall, en el barrio de Niavaran de Teherán. Con un enfoque centrado en las deportistas y en sus capacidades y objetivos individuales, Narges Goudarzi busca crear un ambiente profesional, dinámico y motivador para las mujeres, ayudándolas a alcanzar sus objetivos de fitness, aumentar su fuerza muscular, mejorar su condición física y fortalecer su salud y calidad de vida.
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