Mehrnoush Shaneei
Trainer
Funktionelles Training und Bodybuilding
Über Mehrnoush Shaneei
Mehrnoush Shaneei ist Trainerin für funktionelles Training und Bodybuilding, offiziell anerkannte Trainerin des Bodybuilding-Verbandes und verfügt über einen Bachelorabschluss in Sportpädagogik. Sie ist in den Bereichen Krafttraining, Fitness, körperliche Leistungsfähigkeit und funktionelles Training tätig. Auf Grundlage ihrer Fachkenntnisse und wissenschaftlicher Trainingsprinzipien konzentriert sie sich auf die Kräftigung der Muskulatur, die Steigerung von Kraft und Ausdauer, die Verbesserung von Gleichgewicht und Beweglichkeit sowie die Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit ihrer Sportlerinnen. Mehrnoush Shaneei legt großen Wert auf individuelle Unterschiede und bemüht sich, das Training an das Fitnessniveau, die Fähigkeiten und die sportlichen Ziele jeder Person anzupassen. Die Verbindung von funktionellem Training mit den Grundsätzen des Bodybuildings, die Vermittlung korrekter Bewegungstechniken, die Verbesserung der muskulären Koordination und die Steigerung der körperlichen Fähigkeiten bei alltäglichen und sportlichen Aktivitäten gehören zu den wichtigsten Merkmalen ihres Trainingsansatzes. Darüber hinaus zählen die korrekte Ausführung der Übungen, die Einhaltung von Sicherheitsmaßnahmen und die Vorbeugung von Sportverletzungen zu ihren Prioritäten. Sie arbeitet als Trainerin für funktionelles Training und Bodybuilding im Atlas Athletes Fitnessstudio, das sich im Einkaufszentrum Atlas Mall im Teheraner Stadtteil Niavaran befindet. Mit ihrem akademischen Hintergrund und ihren fachlichen Kompetenzen möchte Mehrnoush Shaneei eine professionelle, dynamische und motivierende Trainingsumgebung für Sportlerinnen schaffen und sie dabei unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen, ihre Muskelkraft zu steigern, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und ihre Gesundheit sowie Lebensqualität zu fördern.
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Häufig gestellte Fragen
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