

ارامه اورعی
مربی
ایروبیک و زومبا
درباره ارامه اورعی
خانم آرامه اورعی، مربی ورزشی و فعال در رشتههای ایروبیک و زومبا، در زمینه آموزش تمرینات هوازی، افزایش آمادگی جسمانی و ارتقای تناسب اندام فعالیت میکنند. ایشان با بهرهگیری از تمرینات ریتمیک و ترکیب حرکات ورزشی با موسیقی، تلاش میکنند فضایی پرانرژی و انگیزهبخش برای ورزشکاران فراهم کرده و به بهبود استقامت قلبیعروقی، هماهنگی حرکتی، انعطافپذیری و تقویت عضلات کمک کنند.خانم اورعی در باشگاه ورزشی بزرگمهر بهعنوان مربی ایروبیک و زومبا مشغول به فعالیت هستند و با توجه به سطح آمادگی جسمانی و تواناییهای فردی ورزشکاران، بر آموزش صحیح حرکات، اجرای اصولی تمرینات و ایجاد تجربهای شاد و مؤثر از ورزش تأکید دارند. ایشان با هدف ترویج سبک زندگی سالم و افزایش نشاط و تحرک بدنی، تلاش میکنند ورزش را به فعالیتی لذتبخش و مستمر در زندگی افراد تبدیل کنند.